onsdag 17 februari 2016

Smoothie i en skål

IMG_3663

Voila jobbar på smoothie bowl! Bra koncept. Gjorde en gröööön variant som jag tänker är bra för att hålla sig frisk i februari, denna sorgliga månad.

Innehöll:

en halv avocado

en liten banan

en kiwi

ett par nypor med kardemumma (mortla själv, godast!)

en halv dl mjölk/yoghurt av valfri sort (jag tog havre för hade det)

tillagning:

mixade samtliga grejer med en stavmixer

toppade med allt gott jag kunde hitta: jordgubbar, jordnötssmör, lite honung plus banangranola. havssalt också på det, lyfter det mesta :))))

Banangranolan är också ett tips, har gjort den typ konstant i två års tid. Life-saver-recept!! Himmelsk!

1 kommentar:

  1. Tack för inspirationen, en sån får det bli

    SvaraRadera