fredag 30 november 2018

Tänker på krus


Har haft glada dagar i min verkstad på senaste! Novembersolen är ju ljuvlig men allt som oftast frånvarande. Så man vill ju helst vara inne och fnula. Jag köpte en keramikugn i höst och för ett tag sedan brände jag mina första grejer, ett gäng krukor som gått under arbetsnamnet 'Hula pot'. Det är dem på den översta bilden. Jag gjorde dem av lite blandade leror som jag hade kvar från skolåret. Men glasyren är ny, den heter gulbrun men blev grön. Fint ändå och kul att bli lite överraskad. Jag gav bort två av krukorna på fars dag. Satte i två fetbladiga växter. Arvid påpekade att det var mer kruka än växt. Ödmjukt!

Jag har köpt lite nya leror också, bland annat en röd stengodslera som jag vill hålla på med for life. Den är så underbar och det blir väldigt fina fingeravtryck i den. Förut var jag i en fas när jag ville polera och karva på allt tills det blev helt slätt men nu vill jag att alla avtryck ska synas. Så nu gör jag mycket vaser och krus och krukor med olika slags öron på, men alla med samma fingrade yta. Tänker en del på växter, att kanske göra keramik utifrån växternas form. Som något att ta spjärn mot. Det är omvänt från hur jag gör nu; funderar över vilka olika roliga växter och blommor jag vill sätta i och hur de förändrar ens uppfattning av formen. 

Har också tänkt en del på krus, en form som känns som att den inte längre finns. Som att den vandrat ur bild? Gillar otydligheten som finns i krus; de kan vara vaser, flaskor för dryck, förvaring av mat etc. Det finns en flexibilitet i dem, de kan bli till vad man behöver i stunden. Gillar tanken på att inte etikettera föremål. De kan få vara öppna att definieras om, om och om igen. Kanske borde sluta kalla mina krukor för krukor, kanske någon vill dricka kaffe ur dem? Det är ju bara bra. Jag gillar exempelvis att äta jordnötter ur ett jättefint askfat som jag köpte på antikmarknad i somras. Ett Lisa Larsson-fat med fåglar. Det kostade nästa ingenting för ingen använder askfat längre. Det finns ingen efterfrågan på dem. Men de passar ju till så mycket och det är väl typ det mest hållbara som finns. Det odefinierade, som alltid kan bli något annat, kan leva längre.


torsdag 8 november 2018

Prata gröt



Jag har varit sugen på att variera min frukost lite mer på senaste tiden. Så därför har jag börjat bredda min gröt-repetoar. Testat nya gryn och så. Gjorde mannagrynsgröt på havremjölk och det var gott! (Tyvärr har jag ingen bild) Mannagrynsgröt har jag i princip aldrig ätit förut eftersom jag ogillade det när jag var liten. Men är ju inte ett träd i skogen så bestämde mig för att testa. Det går snabbt! 2 dl havremjölk med lite salt i, koka upp och vispa ned 2 msk mannagryn. Koka sen tills det är bra konsistens. Sen ta på allt som du gillar ovanpå t ex nötsmör, frukt, sylt och så.

Testat två olika grötar till som tagit lite mer tid: amarantgröt och groddad raw bovetegröt.

Amarant är ett frö som är kusin med quinoa och påminner om det fast är aningen mindre. Går bra att göra gröt på och har väldigt god smak tycker jag. Jag blötlade amarant över natten, sköljde av det, tog i nytt vatten (ca dubbel volym vatten som frön) och kokade det i 20 min. Sen fick det svälla lite innan jag kokade upp det igen med lite havremjölk. Stekte kaneläpplen till. Det var lördag så hade mycket tid. Det var en väldigt höstig frukost och kommer göra den om igen så att jag kan förfina den. Om amarant tänker jag att det var god textur, gröt är ju annars mest mjukt.

Den andra gröten var en kall gröt skulle jag säga. Hittade receptet i Erika Billysdotters raw food bakbok som jag köpte en gång för den är så sjukt fin. Har följt henne på Instagram länge @frontraw och älskar hennes estetik. Men boken är också praktiskt jättebra! Har gjort flera recept ur den på senaste. Om ni vill kolla in den heter den Green Sweets and Treats.

Till denna frukost som kallades bovetekick tog man hel bovete och groddade det i en sil i två dygn. Groddarna skulle sköljas två gånger om dagen så det kan vara bra att sätta larm på mobilen. Sen mixade jag det i matberedaren tillsammans med avocado, citron, ingefära, vaniljpulver och dadlar (för hade ingen honung som det stod i receptet). Till det kiwi, jordnötssmör och rostade kokoschips med havssalt (katten är tokig i dem!!) plus sojamjölk också. Det var jättegott och nu håller jag på att fundera på hur jag ska få till en rutin på att grodda bovete. Jag måste säga att jag blev lite mind blown över vad som går att göra på groddar. Dags att gå in i den världen. Det kändes kul att hitta ett recept på någon kall frukost; detta gav dessutom en bra grund för att kunna variera. Av groddarna som blev över gjorde jag en variant med banan och kakao som också var god. Tänker att det är ett bra sätt att få i sig frukt och så nu när det snart är vinter och man behöver jobba lite för att hålla sig pigg.

Man ska heller inte underskatta mat som ser fin ut, viktigt! Gör en riktigt fin gröt till dig själv.

tisdag 30 oktober 2018

Hemma hos

Sovplats, bibliotek, musikhörna, kontor mm! Väldigt nöjd med denna hörna iallafall sedan jag byggde hyllplan av råspont. Mattan som jag fick från mors och fars loft gjorde också sitt!
Detta är växthörnan nu. Spiggen har ockuperat fönsterbrädan för han måste ju ligga någonstans när han kollar på måsar efter sin torrfoder-frukost. Diverse loppiskrukor och någon som jag gjort själv. Lisa Larsson-räv!!

Mmm välkommen hem till mej! Eftersom vi bor i hyresrätt och har en stil som inte direkt kvalar in i kategorierna scandi-sval eller rustik och sober har jag inget större hopp om att det ska bli upplockat i något trendigt inredningsmagasin. Men det gör mig inte så mycket. Kan ju helt enkelt skamlöst skriva om det själv. Älskar att komma hem till andra människor och att höra dem prata om sina hem (så nu ger jag er lite tankar om mitt). Är väldigt intresserad av hem, mycket mer än av inredning. Tycker att det är två skilda saker. Ungefär som mode och stil. Stil och hem hör ihop, inredning och mode hör ihop.

Anyhow! Här lever jag som jag lär: bland begagnade saker. Så sjukt dyrt med nya möbler och andra prylar till hemmet? Dessutom ganska onödigt med tanke på hur mycket fina saker som redan finns att köpa på ens närmsta loppis. Jag tänker sällan ut exakt vad för saker jag vill ha utan är mer sådär att jag går på loppis och får feeling när jag ser någonting. Så jag brukar ha saker jag letar efter i bakhuvudet och så köper jag om jag hittar något fint. Det är alltså mest loppis som byggt denna interiör, kombinerat med lite ärvda grejer och saker från Granit. Och lite är hemmabygge såklart. Känner att det är en sak jag vill ge mig in i mer, bygga olika platsspecifika lösningar och möbler.

Om jag skulle beskriva min och Arvids gemensamma stil skulle det nog vara verkstad/garage kombinerat med sommarstuga. Båda brukar dras till prylar som hör hemma i sådana miljöer. Tänker att det är någon undermedveten grej; miljöer som man dragits till när man var liten eller så. Tror genrellt att sånt man hade runtom sig i barndomen präglar vad som upplevs mysigt och ger en hemkänsla. Arvid gillar lampor och jag gillar krukväxter och blomsterbord, så det finns det ganska mycket av.

Men alltså ja, älskar vårt hem! Det är kojan, boet etc. Gillar att vara där, fixa och ta hand om det och typ optimera det på olika sätt. Just nu är det mycket fokus på garderobsrensning och att försöka skapa struktur i klädkammaren som jag håller på med. Härom helgen fick vi båda ett litet ryck och gjorde om. Oljade ekparketten med rå linolja, sorterade i köksskåpen och möblerade om lite. Tog bort ett par saker. Väldigt peppigt när man har tid att fixa och att det syns rejält resultat.

Jag har en liten fix-lista in mind. Saker som jag vill ta mig an när jag får tid:

- Skulle generellt vilja ha snäppet färre saker. Det finns några hörn i lägenheten som är lite oklara? Gillar inte den känslan och det försvårar när man ska städa..
- Klädkammaren och garderobsstrukturen som sagt. Men det kommer nog ge sig även om det är en svår nöt.
- Badrummet? Alltså det pratas ofta om att det ska vara härligt i badrummet, som ett spa. Jag vet inte men har aldrig liksom känt att jag vill mysa i badrummet. Struntar lite i hur det ser ut där. Man måste ändå mest förvara fula saker. Kanske finns lite förändringspotential. Eller så fortsätter jag strunta i det.
- Saker på väggarna. Vi har massor av fina saker som ska upp men kommer aldrig till skott.

Även om jag gillar att förbättra är det viktigt för mig att inte stirra mig blind på saker som "ska göras", måste njuta av det jag gillar. En av de saker som jag gillar allra mest med hemmet är ljuset. Vi bor på vindsvåningen och det är så bra ljus tack vare takfönster. Man kan vakna av ljuset på ett skönt sätt på morgonen. Gillar också köket som är prick lagom stort för att funka att vara två personer i. Det är ett eget rum och jag gillar också att sitta där och skriva eller fundera. Tycker också så mycket om att det verkligen känns hemma och att vi båda syns på något sätt; som att stilen är sammansmältningen av allt vi båda gillar. Känns som ett gömställe, lite skyddad från världen.
Spiggen i soffan. Arvids lampbygge och i hörnan bakom filten: fiskfontän fyndad i soprummet.

måndag 15 oktober 2018

Höstvanor

Allt sedan jag flyttade tillbaka till Malmö igen i juni efter mitt år på Capellagården har jag tänkt på rutiner och vanor. Det var härligt att ha ett år med så tydlig rytm, äta på samma tider och vara i verkstan hela dagarna. Vila på helgen. Det frigjorde massa mental energi för mig. Jag var också utomhus väldigt mycket för att naturen där är så fin och för att det automatiskt blir så när man bor på landet. Det är lättare att gå utanför dörren där än i stan för mig, liksom mindre motstånd.

Det kändes lite kämpigt över sommaren, dels att komma ur den där Ölandsrytmen (det var dubbla känslor för det var också skönt på ett sätt) men också att sommaren var lite jobbig med värmen. Energin gick upp och ned och jag var inte sugen på mat eller att träna. Gillar ju annars regelbundenhet för jag mår som bäst av det. Och jag blev sur på mig själv för att jag inte fick till den. Därför tycker jag det är skönt med höst nu. Sommarkraven släpper liksom och det finns plats för lite nytt och förutsättningar för en bra vardag igen.

Det är ju ofta de små grejerna som gör att man känner att man mår bra. Brukar försöka tänka på det när det blir kallare och går mot vinter, jobba på vardagen så att jag pallar med de lite bistrare förutsättningarna. En bra tanke för mig, som hjälper, är att jag ska omfamna så mycket bra som möjligt av varje årstid. Paus för djup inandning här. M a o: fokusera på det mysiga. Av alla Ayurveda-böcker jag plöjt (jag tycker det är spännande ok) har jag tagit till mig att det är bra att känna av årstidsvariationerna och därför vill jag vara utomhus varje dag. Istället för att tänka: "usch mörkt och kallt" så går man ut och känner på hösten med regn och rusk och allt annat den har att erbjuda.

Förutom att skaffa katt och åka på en resa till Riga (mer om det sen) har de här grejerna peppat mitt välmående hittills denna höst:

Kokosyoghurt! Har som ambition att bli bättre på att fermentera saker i höst och vinter. Testade att göra egen kokosyoghurt. Jäste den med äppelcidervinäger i köksskåpet. Håller fortfarande på att experimentera så återkommer med resultat. Misstänker att jag skapat ett eget substitut till gräddfil. Tänker att det kommer förgylla min matlagning och boosta mitt immunförsvar. Så mycket bra bakterier. Vi vet ju alla hur viktigt det är med tarmfloran osv. Tror att nästa trendyrke kommer vara: tarmpsykolog. Måste googla, kanske redan finns?

Kultur. Jag har varit på teater!! Redan! Tänker jämt att jag ska gå och se mer teater och bio under vinterhalvåret men det blir liksom aldrig av så ofta som jag vill. Men var och såg min kompis Lovisa (<3) som var del av en performance-föreställning,  jättefint! Blev så koncentrerad. Gillar att man glömmer allt annat.

Gick till kiropraktor. Hade tänkt på det typ ett år. Har varit sned i kroppen sen ca fem år för då ramlade jag på en isfläck när jag cyklade. Hela högersidan blev tilltryckt; axeln låst och höften sned. Har gått och felbelastat kroppen och varit spänd i nacken. Testat en del sjukgymnastik och yogat men inte känt att det gett någon djupverkande effekt. Tröstlösheten ett faktum. Kiropraktorn bara: det ska gå att fixa! Tryckte, ryckte och knäckte lite. Kändes som att få kroppen tillbaka!! Axeln och högerbenet är liksom rörliga igen. Framförallt skönt att inte gå och tänka på att jag borde ta tag i det problemet mer. Nu bara funkar kroppen bra! Fick så mycket ny energi av det.

Det om hälsan. Skickar pepp till er och önskar ni får vara friska och glada. Feel free att berätta om era må-bra-strategier, internet är till för att dela med sig!

måndag 1 oktober 2018

Spiggblogg



Har bott med katten i mer än en månad nu! Skaffa katt är nog ett av de bästa besluten detta året och på länge. Sedan jag flyttade hemifrån har jag inte haft djur och det har varit lite konstigt, så nu är det ordning igen.

Spiggen är fem månader gammal idag. Bestämde hans födelsedag till 1 maj när jag bokade tid åt honom hos veterinären, pga visste inte säkert. Han härjar med mina krukväxter, ligger i mitt knä så fort jag sätter mig, tittar på när jag lagar mat, väcker mig på natten och sover på min kudde med nosen i mitt öra. Ganska mysig relation.

Han leker med tändsticksaskar, äppelskruttar och tår under täcket. Har lärt sig hämta sin boll med svans när man kastar den, sen lämna tillbaka den. Han hittade också en gång en kikärta som han lämnade till mig i sängen? Det var snällt.

Ville mest säga att det är så fint hur snabbt det går att bli oskiljaktig med ett djur. Han är med hela tiden, liksom en del här hemma och har sin egen lilla vardag med vanor och rutiner. Kollar på måsar genom fönstret efter frukost. Som en liten liten farbror.

måndag 17 september 2018

dagbok från en garderobsrensningsprocess

Kanske är garderobsrensningsprocess det längsta ord jag någonsin skrivit? Det passar ändå ganska bra till vad jag har att säga i detta inlägg om mig, min garderob och hur vi på olika sätt inte helt kommer överens. En molnande lång konflikt. Kan ibland få små duster av garderobsångest. Jag tycker att den känns som ett otydligt blurr som jag inte helt har koll på. Tycker inte om det!! Därför har jag ganska länge varit inne i en fas av att försöka styra upp den på olika vis, med varierande grad av framgång. Nu vill jag göra det rejält.

Jag har alltid varit intresserad av stil och kläder. Jag tycker däremot inte om att köpa nya kläder. Tyckte mer om det förut men nu känner jag att det bär mig emot. Jag hatar det faktum att vi lever i en värld där det är möjligt att köpa alldeles för billiga kläder som kostat miljön alldeles för mycket. Plus att det är för många kvinnor som arbetar i textilindustrin i fattigare länder helt horribla arbetsvillkor; hårt och slitsamt (men också farligt) arbete utan rättigheter och värdig lön. Angst! Men ska inte go on and on om det. Jag känner noll lust att stötta detta med mina pengar helt enkelt. Så senaste två åren har jag successivt gått över till att handla i stort sett bara second hand när jag behöver eller vill ha något.

Även om jag haft det som en riktlinje för mig själv så har jag också haft mindre lust för att gå även i second-hand-butiker. Har nästan mer längtat efter att bli av med saker? Så nu tror jag att någonslags stopp på inflöde av plagg är nyckeln. Mmmm så smart. Vill försöka bli mer uppfinningsrik och ta hand om de kläder jag har. Jag tror inte att mer i garderoben gör att man gillar sin klädstil mer. Kanske snarare tvärtom? Jag (och tydligen ganska många av mina kompisar som jag pratat med detta om) hamnar lätt i en loop där jag använder ett gäng älsklingsplagg intensivt och liksom glömmer bort att de bara utgör en liten procentandel av allt jag har. Det är egentligen ganska skönt att ha en begränsad uppsättning att hålla sig till men jag skulle vilja använda mer av hela min garderob. Och jag ser den liksom inte för alla träd?

Tänker att en bra grej att sluta med är att ha "finkläder" på vänt inför kommande tillfällen. Sluta, alltså sluta med det. Man får vara snygg närsomhelst. Och bara för att man ska gå på någon fin fest behöver man inte ha något nytt som ingen har sett en i förut. Finkläder blir dyra kläder och tar omotiverat mycket plats med tanke på hur sällan de används. Avskaffa begreppet finkläder! Säger alltså detta till mig själv.

Jag försöker också rensa en lite i taget. Så att det sen går att organisera och få lite bättre koll. Har bestämt mig för att ta en begränsad kategori, t ex t-shirts, och verkligen slänga de utslitna, skänka bort de jag inte trivs i och aktivt jobba på att börja använda de jag behåller. Om jag inte gillar dem ska de inte vara kvar. Tycker det är skitsvårt att bestämma mig för att göra mig av med saker. Men när det väl är gjort är det en lättnad och har aldrig saknat något jag gett bort. Glömmer bort grejerna när jag stoppat dem i en påse. Tror det är bra med att sortera en begränsad del i taget. Så blir man inte överväldigad och trött plus kan få nya energi när man checkat av en grej på listan; bra för att hålla uppe peppen/inte tappa energin.

Känner som att jag är på gång att liksom en gång för alla styra upp detta inre stök jag känner inför garderoben. Stopp på grejer in, sträng med att rensa ut. Sen tror jag att jag kommer vara selektiv på ett helt annat sätt med framtida kläder, eller jag känner att jag är det redan nu. Tror det här tänkandet jag är inne i kom som en konsekvens av att jag för några år sedan fick lite panik av insikten att allt jag skaffar mig måste jag förhålla mig till i framtiden. Mest konfronterande är det när man flyttar. Jag vill liksom slänga allt då. Men det är också en del av att jag tänkt mycket på hur orimligt det är att det konsumeras så mycket när miljön inte klarar det och att det i min garderob finns kläder så att jag skulle klara mig i typ resten av mitt liv (och förmodligen längre) även om jag aldrig mer skulle köpa ett plagg. Jag vill heller inte att mitt hem ska användas som förvaring för saker som inte används, vill aktivt använda den platsen istället.

Jag är väldigt motiverad till detta projekt, har liksom tänkt klart och vill ta tag i görandet. Om någon annan är sugen på att ta sig an sin garderob så kan vi heja på varandra och ha pepp-fika på vägen.


Samma blus förra hösten som denna. Köpte på Myrorna och sen dess har den varit trotjänare. Har den ofta i alla möjliga sammanhang och är med i tvätten ca varje gång jag tvättar. Önskar liksom att jag kände så starkt för fler av mina kläder? Tänker att det är det som är mitt mål eller det jag längtar efter.

tisdag 4 september 2018

en gröt

Tänker mycket på gröt och äter det ofta för det är min bästa frukost! Detta är en dagens gröt från för någon vecka sen när jag var hemma hos mor och far. De har ett skafferi där det finns nästan allt så det är lätt att göra lyxgröt.

Ok: havregrynsgröt med hasselnötter, linfrön och torkad aprikos. Brukar skiva osvavlade aprikoser (de smakar kola) tunnt och koka dem i gröten. Linfrö och nötter kokar också med.
Ovanpå det banan, jordnötssmör och torrostad kokos med havssalt (!!!). Plus Oatly Ikaffe.

Varsågoda för tips